דלגו לתוכן
הכוונה לאפייה

אבקת חלבון לאפייה: איזו לבחור וכמה להוסיף בלי לייבש

איזו אבקת חלבון מתאימה לאפייה, כמה מוסיפים, ואיך לא לייבש את המאפה.

סינבונס חלבון דלי קלוריות

אבקת חלבון מעלה את החלבון במאפה, אבל יותר מדי ממנה מייבשת אותו.

איזו אבקה

  • ויי - טעם נקי. מתאימה למאפים שנאפים קצר.
  • קזאין - שומרת על לחות. מתאימה לקינוחים קרים.
  • תערובת של שתיהן - עובדת ברוב המאפים.
  • צמחית - צריך להוסיף לה יותר נוזל.

כמה

עד 20% מכמות הקמח. ל-100 גרם קמח - עד 20 גרם אבקה.

שלא ייצא יבש

  • מוסיפים לחות: יוגורט, חלב או חלבון ביצה.
  • אבקה בטעם כבר מתוקה - מורידים מהממתיק.
  • לא מערבבים יותר מדי אחרי שמוסיפים אותה.
  • מוציאים מהתנור קצת מוקדם.

יותר אבקה זה לא יותר טוב. מעל 20% העוגה הופכת לביסקוויט.

דוגמה

עוגה עם 200 גרם קמח: מורידים 40 גרם קמח ומוסיפים 40 גרם אבקה, ועוד 2-3 כפות יוגורט.

אפשר להחליף את כל הקמח באבקת חלבון?

לא. בלי קמח אין מבנה, והמאפה יוצא יבש וגומי. עד 20% מהקמח.

איזו אבקה הכי טובה לעוגה?

תערובת של ויי וקזאין. ויי לבד מתייבש מהר יותר בתנור.

למה העוגה עם אבקת החלבון יבשה?

יותר מדי אבקה, חסרה לחות, או שהיא נאפתה יותר מדי. מוציאים אותה קצת מוקדם.

מתכון קשורסינבונס חלבון דלי קלוריותמתכון קשורעוגת שמרים שוקולד עשירה בחלבוןמדריך קשוראיך הופכים כל קינוח לבריא יותרמתכון קשורעוגת גזר ב-90 קלוריות לפרוסה

המשך הידע שמסביב למתכונים - אותו סוג הסבר, נושא אחר.