עוגת שמרים שוקולד עשירה בחלבון ללא לישה

• 30 גרם אבקת חלבון אלפא בטעם וניל

• 60 גרם קמח

• 60 גרם קמח מלא

• 40 גרם אריתריטול אריתריטולממתיק טבעי כמעט ללא קלוריות, בטעם ובמרקם דומים לסוכר.

• 150 גרם יוגורט פרו וניל

• 3 גרם שמרים יבשים

• 1/2 כפית סודה לשתייה

• קמצוץ מלח

• 45 גרם חלב 2% נטול לקטוז (או חלב אחר שאוהבים)

• לממרח שוקולד

• 20 גרם קקאו

• 15 גרם אבקת חלבון אלפא

• 90 גרם אריתריטול

• 45 גרם חלב 2% נטול לקטוז (או חלב אחר שאוהבים)

חלק מהקישורים למוצרים הם קישורי שותפים. קנייה דרכם לא מייקרת לכם את המוצר.

1. 1

   מערבבים את מרכיבי הבצק היבשים

2. 2

   מוסיפים את היוגורט והחלב ומערבבים עד לקבלת בצק אחיד

3. 3

   מכסים להתפחה של שעה

4. 4

   מערבבים את מרכיבי ממרח השוקולד

5. 5

   יוצקים את ממרח השוקולד על הבצק ומקפלים אותו פנימה בעדינות בתנועות רחבות, רק עד לקבלת דוגמת שיש (להימנע מערבוב יתר)

6. 6

   אופים בתנור שחומם ל180 מעלות ל30 דקות.