עוגת גזר לחיטוב: רק 90 קלוריות לפרוסה (כולל פרוסטינג!) בגרסה ביתית, קלה להכנה, וטעימה. 93 קק"ל ו-7.5 גרם חלבון למנה אחת
93 קל׳
7.5 גרם
12 גרם
2 גרם
2 גרם
קל
זמן הכנה
5 דק׳
בישול
35 דק׳
מנות
1 מנות
עוד דרכים טובות להישאר באותו mood, בלי להתחיל חיפוש חדש מאפס.
מסמנים מרכיבים תוך כדי קניות או הכנה.
250 גרם גזר
3 גרם קינמון
1 יחידה ביצה L
2 יחידות חלבוני ביצה L
80 גרם חלב 2% נטול לקטוז
50 גרם גבינת פילדפליה פרוטאין
מסמנים שלבים תוך כדי בישול כדי לא לאבד קצב.
עבדו את הגזר במעבד מזון עם הרטובים והאריתריטול בפולסים קצרים עד חתיכות קטנות.
הוסיפו את שאר המצרכים ועבדו בפולסים קצרים עד בלילה כמעט חלקה עם חתיכות גזר קטנות.
מזגו את הבלילה לתבנית אינגליש קייק.
אפו בתנור שחומם מראש ל180 מעלות כ35 דקות עד שהעוגה זהובה.
הוציאו מהתנור והניחו להצטנן כמה דקות לפני מריחת הפרוסטינג.
ערבבו את מרכיבי הפרוסטינג (חלב, פודינג וניל וגבינה), אחרי כמה דקות טרפו עד לקרם אחיד ומרחו על העוגה
תהנו!