עוגת גזר לחיטוב: רק 90 קלוריות לפרוסה (כולל פרוסטינג!)

• 250 גרם גזר

• 30 גרם אבקת חלבון אלפא

• 75 גרם קמח שיבולת שועל

• 30 גרם אריתריטול אריתריטולממתיק טבעי כמעט ללא קלוריות, בטעם ובמרקם דומים לסוכר.

• 3 גרם קינמון

• 1 כפית אבקת אפייה

• 1 יחידה ביצה L

• 2 יחידות חלבוני ביצה L

• 80 גרם חלב 2% נטול לקטוז

• 8 גרם פודינג וניל ללא סוכר

• 50 גרם גבינת פילדפליה פרוטאין

חלק מהקישורים למוצרים הם קישורי שותפים. קנייה דרכם לא מייקרת לכם את המוצר.

1. 1

   עבדו את הגזר במעבד מזון עם הרטובים והאריתריטול בפולסים קצרים עד חתיכות קטנות.

2. 2

   הוסיפו את שאר המצרכים ועבדו בפולסים קצרים עד בלילה כמעט חלקה עם חתיכות גזר קטנות.

3. 3

   מזגו את הבלילה לתבנית אינגליש קייק.

4. 4

   אפו בתנור שחומם מראש ל180 מעלות כ35 דקות עד שהעוגה זהובה.

5. 5

   הוציאו מהתנור והניחו להצטנן כמה דקות לפני מריחת הפרוסטינג.

6. 6

   ערבבו את מרכיבי הפרוסטינג (חלב, פודינג וניל וגבינה), אחרי כמה דקות טרפו עד לקרם אחיד ומרחו על העוגה

7. 7

   תהנו!