מתכון לרול מלפפונים ועוף דל קלוריות

צורבים את העוף במחבת וחותכים לפרוסות אחרי שמתקרר קצת.

פורסים את המלפפון עם קולפן.

קוצצים את כל הירקות.

פורסים את המלפפונים, מורחים מעט רוטב ושמים את העוף והירקות.

מגלגלים ופורסים לעיגולים.

מערבבים את מרכיבי הרוטב.

טובלים ברוטב ונהנים.