
קריספי רייס ספייסי טונה ואבוקדו
קריספי רייס ספייסי טונה ואבוקדו — קוביות אורז פריכות מהאייר פרייר עם טונה חריפה טרייה ואבוקדו. מנה בסטייל מסעדה שקלה להכין בבית.
ערכים תזונתיים לכל מנה
בינוני
זמן הכנה
45 דק׳
בישול
15 דק׳
מנות
מנה אחת
מרכיבים
מסמנים מרכיבים תוך כדי קניות או הכנה.
לבסיס אורז דביק
אורז דביק
מים (יחס 2:1 לאורז דביק)
קמצוץ מלח
לתוספות
אבוקדו טרי
מלח ולימון
טונה טרייה
צ׳ילי אדום
אופן הכנה
מסמנים שלבים תוך כדי בישול כדי לא לאבד קצב.
שטפו את אורז הדביק בקערה עם מים, ערבבו בידיים וסננו, חזרו על התהליך מספר פעמים עד שהמים כמעט שקופים
בשלו את אורז הדביק עם מים (יחס 2:1 - מים לאורז) וקצת מלח עד שהגרגרים הופכים לרכים ודביקים
הניחו את האורז להתקרר לכמה דקות כדי שיהיה נוח לעבוד איתו
שטחו את האורז בשכבה אחידה במגש
הקפיאו למשך חצי שעה עד שהאורז קופא
חתכו לקוביות קטנות ומסודרות
רססו מעט ספריי שמן על הקוביות
הניחו באייר פריי על 200 מעלות במשך 10 עד 20 דקות עד שהקוביות הופכות לקריספיות
בינתיים ערבבו אבוקדו עם קצת מלח ולימון
כשהקוביות מוכנות, שימו קצת אבוקדו על כל קובייה
חתכו את הטונה דק וערבבו עם ספייסי מיונז, ואז שימו קצת מעל הקוביות
זלפו נקודה קטנה של ספייסי מיונז
הניחו פרוסה קטנה של צ׳ילי אדום פרוס דק מעל (לא חובה)
טיפים קטנים שעושים הבדל
- מקררים את האורז לחלוטין לפני החיתוך — אורז חם יתפורר.
- לוחצים את האורז חזק בתבנית כדי שהקוביות יחזיקו צורה.
- מרכיבים את הטונה והאבוקדו רגע לפני ההגשה כדי לשמור על הפריכות.
שאלות נפוצות
- אפשר להכין את קוביות האורז מראש?
- כן. אפשר להכין את בסיס האורז יום מראש ולשמור במקרר, ולטגן באייר פריי רגע לפני ההגשה.
- חייבים אייר פריי?
- לא. אפשר לצרוב את הקוביות במחבת עם מעט תרסיס שמן, אבל האייר פריי נותן פריכות אחידה יותר בפחות שמן.
- אפשר להשתמש בטונה משומרת?
- אפשר, אבל המרקם שונה. לתוצאה הכי קרובה למסעדה כדאי טונה טרייה באיכות סשימי.
להמשיך באותו כיוון
עוד דרכים טובות להישאר באותו mood, בלי להתחיל חיפוש חדש מאפס.
לראות איך מכינים
מדריכים שיעזרו עם המתכון הזה
הרקע התיאורטי מאחורי הטכניקות שבמתכון — למי שרוצה להבין למה זה עובד ולא רק לעקוב אחרי השלבים.
רוצים לקבל מתכונים ישר כשעולה משהו חדש?
מתכונים חדשים, סרטונים שווים, ומוצרים שממש מצדיקים מקום במטבח. בלי בלגן, רק דברים שבאמת שווה לפתוח.
ofrilahad.contact@gmail.com


