טוסט נקניק (סודוך) דל שומן
- 675 קלוריות
- 67 גרם חלבון
- 8 דקות בסך הכול

מצה בריי זהובה וקריספית עם אבוקדו, ביצת עין ובצל ירוק. אחת מארוחות הבוקר הכי טעימות של פסח: מלוחה, מהירה ואי אפשר ליפול איתה.
605 קל׳
27.3 גרם
56.4 גרם
30.1 גרם
6.6 גרם
הערכים לכל המנה.
זמן הכנה
5 דק׳
זמן כולל
15 דק׳
מנות
מנה אחת
רמת קושי
קל
מסמנים מרכיבים תוך כדי קניות או הכנה.
כמויות למנה אחת
2 יחידות מצות
2 יחידות ביצים
2-3 כפות חלב או מים
1 קמצוץ מלח
1 כפית חמאה או שמן למחבת
½ יחידה אבוקדו
1 יחידה ביצה (לביצת עין)
1 גבעול בצל ירוק
1 קמצוץ מלח, פלפל, צ'ילי או כל תיבול שאוהבים
חלק מהקישורים למוצרים הם קישורי שותפים. קנייה דרכם לא מייקרת לכם את המוצר.
מסמנים שלבים תוך כדי בישול כדי לא לאבד קצב.
שוברים את המצות לחתיכות בינוניות ומרטיבים ממש קלות במים. סוחטים בעדינות אם צריך, רק שלא יהיו ספוגות מדי
מערבבים עם הביצים, החלב או המים, מלח ופלפל
מעבירים למחבת משומנת ומבשלים עד שהמצה בריי זהובה וקריספית משני הצדדים
בינתיים מכינים ביצת עין
מורחים מעל את האבוקדו, מניחים את הביצה ומסיימים עם בצל ירוק ותיבול שאוהבים
עוד דרכים טובות להישאר באותו כיוון, בלי להתחיל חיפוש חדש מאפס.